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2000FUN論壇 綜合論壇 聊天討論版 做掌上壓隻手成日有啲聲
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[疑難] 做掌上壓隻手成日有啲聲 [複製鏈接]

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十週年勳章(賀詞)

1#
發表於 11-4-23 07:01 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
做掌上壓隻手成日有啲聲
我想問係咪隻手有乜野問題???

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十週年勳章(賀詞)

2#
發表於 11-4-23 07:03 PM |只看該作者
做之前有冇拉筋骨

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙 玩過星曲WEB

3#
發表於 11-4-23 07:03 PM |只看該作者
好多人關節都有聲響

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十週年勳章(賀詞)

4#
發表於 11-4-23 07:17 PM |只看該作者
我做之前有拉嫁

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5#
發表於 11-4-23 07:22 PM |只看該作者
d骨囉 -........-

有時 做完d野 d骨有d 唔同左位 我做掌上壓 /其他動作都會有d聲

之後個一排就無

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十週年勳章(賀詞)

6#
發表於 11-4-23 07:24 PM |只看該作者
原帖由 魔導士艾倫 於 11-4-23 07:22 PM 發表
d骨囉 -........-

有時 做完d野 d骨有d 唔同左位 我做掌上壓 /其他動作都會有d聲

之後個一排就無

-_-咁會唔會對隻手唔好?

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7#
發表於 11-4-23 07:29 PM |只看該作者
我成日都會咁!!!!

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8#
發表於 11-4-23 07:31 PM |只看該作者
原帖由 chen-i誠x 於 11-4-23 07:24 PM 發表

-_-咁會唔會對隻手唔好?


唔多清楚,我隻手 有d聲個陣 就feel到有d唔對路 我停做幾日就ok~~~@@”
我諗d聲係d骨與骨摩擦緊發出黎,多數唔好 好易磨損
唔好搞錯紅字a_a(讀bio背marking...)

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十週年勳章(賀詞)

9#
發表於 11-4-23 07:32 PM |只看該作者
你地個個都話好多人都會--但就唔答我問題

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十週年勳章(賀詞)

10#
發表於 11-4-23 07:33 PM |只看該作者
原帖由 魔導士艾倫 於 11-4-23 07:31 PM 發表


唔多清楚,我隻手 有d聲個陣 就feel到有d唔對路 我停做幾日就ok~~~@@”
我諗d聲係d骨與骨摩擦緊發出黎,多數唔好 好易磨損
唔好搞錯紅字a_a(讀bio背marking...)

=_=我有FD話係因為果個位太弱

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙 玩過星曲WEB

11#
發表於 11-4-23 07:48 PM |只看該作者
我想講唔會過幾日就冇.......
我一直都有
好正常,唔係有咩大問題

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十週年勳章(賀詞)

12#
發表於 11-4-23 07:49 PM |只看該作者
原帖由 xo小馬ox 於 11-4-23 07:48 PM 發表
我想講唔會過幾日就冇.......
我一直都有
好正常,唔係有咩大問題

=_=我想知係乜野一回事

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十週年勳章(賀詞) 十週年勳章(截圖)

13#
發表於 11-4-23 07:50 PM |只看該作者
我留而係心口 有啪啪聲 唔知係咪做過手術關係

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十週年勳章(賀詞)

14#
發表於 11-4-23 07:58 PM |只看該作者
原帖由 abq12345 於 11-4-23 07:50 PM 發表
我留而係心口 有啪啪聲 唔知係咪做過手術關係

我背隻有時都有

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙 玩過星曲WEB

15#
發表於 11-4-23 08:16 PM |只看該作者
原帖由 abq12345 於 11-4-23 07:50 PM 發表
我留而係心口 有啪啪聲 唔知係咪做過手術關係

通常關係位先有,
你咩手術



节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接

触面。



1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的

液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化

碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑

掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。



2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,

你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。



3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触

面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。



活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。

如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。



有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软

组织,而减弱了我们手指的握力。



初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。

[ 本帖最後由 xo小馬ox 於 11-4-23 08:18 PM 編輯 ]

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16#
發表於 11-4-23 09:11 PM |只看該作者
而家要OFF一陣再慢慢睇

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發表於 11-4-24 02:22 AM |只看該作者
我仲以為得我會咁...我5敢再做...

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發表於 11-4-24 02:23 AM |只看該作者
你講起
我前排開始做返又有
不過做得一排呢幾日就唔多覺有喎

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19#
發表於 11-4-24 12:36 PM |只看該作者
都唔知乜野一回事--
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