夏季是肌膚美白防曬的關鍵時期。必須掌握基本的遮陽和美白常識。不要讓皮膚在夏天後變成黑碳,來了解夏季護膚的常識!
1.防曬霜的系數值是多少?
在夏天,當我們選擇防曬產品來保養我們的皮膚時,我們會關注兩個方面。一是防止皮膚曬黑,二是防止皮膚曬傷。這就要求我們注意防曬產品的兩個信息價值。pA代表防曬霜的長度。簡單地說,如果產品標識顯示pA+表示防曬霜的長度可以達到2到4小時,如果pA++表示防曬霜的長度可以達到4到8小時。也就是說,越多的加號跟隨,防曬霜的使用時間就越長。同樣,SpF代表曬傷的能力。它背後的痕跡越多,曬傷的效果就越強和持久。
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2.選對防曬系數值
僅僅因為你想讓你的皮膚變得更白,選擇一個系數大的防曬霜並不意味著你可以有很好的防曬效果。一般來說,防曬霜的防曬因子主要是根據室外太陽的強度來選擇。選擇高價值的防曬霜很容易對皮膚造成不必要的刺激。塗抹後容易造成毛孔堵塞、皮膚幹燥、緊張等問題。
近日問朋友有沒有什麼可以舒緩及修復肌膚的
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3.提前半小時塗上防曬霜。
皮膚塗抹防曬霜需要一定的時間,防曬霜需要一定的時間才能起作用。因此,塗抹防曬霜時,不要在外出的最後時刻塗抹防曬霜,因此很難讓防曬霜發揮作用。當室外陽光強烈時,盡早做好准備,並在需要提前半小時進行防曬工作的地方塗抹防曬產品,以有效防止暴露的皮膚被曬傷。
4.及時補充防曬
除了每三小時塗兩毫米的防曬霜外,我們還需要用防曬霜補充皮膚。
5.做好物理防曬
單靠防曬產品,在強烈的陽光刺激下,皮膚仍然容易曬傷。因此,也有必要輔助太陽傘,戴上太陽帽等實物防曬措施,以抵抗日蝕。
肌膚美白要怎么做
1.多吃奇異果
吃更多的維生素C水果,如獼猴桃,可以抑制皮膚中黑色素的產生。此外,夏季皮膚容易曬傷和老化,同時也多吃抗氧化水果,幫助肌膚保持細膩光滑的狀態。
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2.喝杏仁牛奶
杏仁粉,薏苡仁粉和牛奶均可具有美白效果。如果是身體寒冷的人,則需要搭配紅棗或紅豆粉。
3.喝檸檬水
直接切檸檬片,將新鮮的檸檬片浸泡在水中,或用水稀釋檸檬汁,塗抹在面部皮膚部位,可起到美白和亮斑的作用。
4.定期去角質
每周使用一次去角質產品去角質,也可以幫助皮膚變得更加嬌嫩和潔白。