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分享我如何知道我的盆底是否受損?: 23-1-21 05:00 PM; 我如何知道我的盆底是否受損? 盆底功能障礙的症狀包括: 咳嗽,打噴嚏,大笑或跑步時漏尿未能及時到達廁所彎腰或抬起時,從肛門或陰道傳來的風陰道感覺减弱衛生棉條脫落或脫落更多項目... 女性如何加强盆底? 5種增强盆底的方法 Kegels-做對了. 無論你已經做了一段時間的凱格爾運動,還是從未嘗試過,在做這項運動時,確保你的 ...; 個人分類: 健康|162 次閱讀|沒有評論

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