一些像利尿劑或[水丸"一樣的草藥補充劑可能會導致[腎臟刺激"或損害. 其中包括布茶葉和杜松子. Uva Ursi和歐芹膠囊也可能有不良副作用.
哪三種食物含有益生元?含益生元的食物
蒲公英綠. 蒲公英葉富含纖維,每100克含3.5克,包括菊粉
大蒜. 大蒜是一種能為你的食物增添風味和營養的草本植物
菊苣根
洋葱
耶路撒冷朝鮮薊
香蕉
全麥
蘋果
心臟健康的草藥和香料,試試
肉桂. 肉桂是一種美味的香料,在你最喜歡的早餐和甜點食譜中非常有用
大蒜. 大蒜有很强的氣味,但它可以把你的食譜提高一個檔次
Cayenne
薑黃
生薑
香菜
想瞭解更多關於心臟健康的資訊嗎
注重健康飲食
從全穀物以及新鮮水果和蔬菜等來源獲取充足的纖維
選擇瘦肉來源,如海鮮,去皮家禽或豆類,而不是肥肉
减少攝入高糖,高鹽或不健康脂肪的食物或飲料
更多項目-•
减少或清除日常生活中的毒素
减少或消除所有動物蛋白,酒精,糖,小麥,玉米,大豆,烟草,加工食品,咖啡因和堅果會讓你的肝臟有一個急需的休息時間來做一些早該做的家務.
澳大利亞螺旋藻是世界上最純淨的螺旋藻,與世界上其他24種產品(包括美國,英國,加拿大,日本,紐西蘭和印度)相比,澳大利亞螺旋藻是最純淨的.
岩藻多糖有助於關節炎嗎?另一項2017年的研究發現,岩藻多糖可以减少關節炎引起的氧化應激,腫脹和炎症. 2022年的一項研究發現,岩藻多糖對滑膜纖維化有積極作用. 在許多健康狀況下,這會導致關節疼痛和僵硬.
岩藻多糖是否獲得FDA準予?褐藻糖膠是一種無毒,可生物降解和生物相容的化合物,經食品和藥物管理局(FDA)準予為公認安全(GRAS)食品成分.
世界上最高的抗氧化劑是什麼?蝦青素是世界上最强的抗氧化劑.
岩藻多糖有什麼好處?褐藻糖膠用於:增强免疫系統. 降低炎症(腫脹),防止血栓形成.